Сердечные заболевания, к сожалению, достаточно распространены во всем мире. Люди, у которых обнаруживают признаки болезни сердца вынуждены серьезно менять свой образ жизни, отслеживать новую информацию на такие темы, как симптомы и лечение экстрасистолии, постоянно наблюдаться у врача. Однако, оказывается, что для профилактики сердечных заболеваний есть простые меры, доступные буквально каждому.
У мужчин и женщин, которые смотрят на этот мир со здоровой долей оптимизма, наблюдается пониженная предрасположенность к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая также инфаркты и инсульты.
Наиболее оптимистично настроенные мужчины и женщины рискуют перенести инфаркт или инсульт в два раза реже своих сверстников-пессимистов. При этом оптимизм, удовлетворенность и счастье способны защитить человеческий организм не хуже отказа от вредных привычек или расставания с лишним весом.
По мнению исследователей из Гарварда, это можно объяснить тем, что негативные состояния, включая депрессию, злость и враждебность, оказывают негативное воздействие на здоровье и работу сердца и кровеносных сосудов.
Оригинал материала опубликован на сайте ISRAland.